Siempre recuerdo la emoción que me generaba un nuevo libro o cuaderno, desde muy pequeña. Era como un nuevo amigo, sentir que iba a conocer una nueva aventura, que nuevas palabras e historias me esperaban, nuevos olores que me embriagaban con dulzura. Incluso, podía...

¿Qué son los límites? ¿Te cuesta manejarlos? ¿No conoces cómo aplicar los límites con gracia, firmeza y sabiduría? ¿Te cuesta decir no? ¿Manejas mucha culpa o ira al establecerlos? ¡Te recomiendo este libro!

Según estudios, tomar café antes del desayuno, aunque no contenga azúcar, puede disparar los niveles de glucosa de las personas, afectando los niveles de energía, concentración y saciedad durante todo el día, principalmente después que se ha tenido una mala noche....